TEAM LA TRACE

Ski-alpinisme de compétition

Voici quelques documents qui pourront intéresser quelques skieurs-alpinistes: 

 

Méthode d'entraîenemt: 

Mémoire de Sébastien Nicollier

Préparation de la Patrouille des Glaciers

Séances de préparation physique en salle de gymnastique

Entretien du matériel et technique de course (avec Yannick Ecoeur): 

Vidéo de la soirée technique avec Yannick Ecoeur

Comment réencoller ses peaux

Prévention avalanches

Présentation 1 de Daniel Coquoz

Présentation 2 de Daniel Coquoz

 

km vertical

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